美顔器

クリーム

書籍
Course Content
プログラムの概要
美顔器を使った小顔プログラムを始めるにあったの説明です!
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Day1(咬筋を緩める)
1日目は小顔になるため最も重要な筋肉をアプローチしていきます!
Day2(オトガイ筋を緩める)
Day3 (咬筋周りをリフトアップする)
美顔器を使った小顔リフトアッププログラム
レッスン内容

プログラムを始めるに当てって知っておくとより効果が高まる

知識を知っておきましょう!

まずは「表情筋」

顔の筋肉なりますね!

演習ファイル
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